Monika Baumann
Praxis für Integrative Beratung IBP,
Angebote/Methoden
Home  Zu meiner Person   Angebote/Methoden    Hintergrund/Ziele   Kontakt/Konditionen   Links
Coaching und Supervision
Integratives Coaching und Beratung bei persönlichen und beruflichen Fragen und Standortbestimmungen
Eltern-/Familiencoaching und Erziehungsberatung
Jugendcoaching
Supervision/Teamentwicklung
Workshops und Kursangebot: Selbstmanagement und Ressourcenaktivierung mit dem Zürcher Ressourcen
Modell ZRM®, Stressmanagement, Achtsamkeit

Integratives Coaching/Beratung:
Im Coaching arbeite ich vor allem auf den Grundlagen des integrativen Ansatzes des Instituts für Körperpsychotherapie IBP und mit der Methode des Zürcher Ressourcen Modell’s ZRM®.

Der Ansatz des integrativen Coachings geht davon aus, dass der Mensch eine Körper-Geist-Seele-Einheit bildet. Deshalb verbinden wir in der konkreten Arbeit alle diese Ebenen des menschlichen Seins und lassen sie wechselseitig wirken, um nachhaltige Lösungen und Veränderungen zu erarbeiten. Dieser Ansatz greift auf ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Wissen zurück, welches die Integration von Körpererleben, Emotionen, Kognitionen, spirituellem Erleben und Verhalten ins Zentrum stellt. Dieser Ansatz wurde in den 1960er Jahren von Dr. Jack Lee Rosenberg in den USA entwickelt und seit 1990 durch das Schweizer IBP Institut mit Dr. med. M. Fischer kontinuierlich weiter entwickelt.


Das Zürcher Ressourcen Modell, welches in den 1990er Jahren von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde, ist in erster Linie ein Training in Selbstmanagement. Es versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die Ressourcenorientierung steht dabei im Vordergrund. Mit Hilfe von Bildern wird das reiche unbewusste Wissen in den Prozess miteinbezogen, damit Sie Ihre Wunschziele endlich in Handlung umsetzen können.

Eltern-/Familiencoaching und Erziehungsberatung:
Ich unterstütze Sie als Eltern speziell darin, dass Sie in Ihrer Rolle und in Ihren Fähigkeiten gestärkt werden, damit Sie wieder in Ihre Kraft kommen und für Ihre Kinder präsent sein können. Das Ziel ist, dass Sie die Erziehungsverantwortung wieder voll und ganz übernehmen können.

Jugendcoaching:
Im Jugendcoaching erhalten Jugendliche, die aus familiären oder schulischen Gründen Unterstützung brauchen, einen Raum für sich. Dort können sie erzählen, reflektieren, sich selber besser kennenlernen und einen eigenen Standpunkt entwickeln, der sie stärkt.

Teamentwicklung/Supervision:
In der Supervision und Teamentwicklung steht der ressourcenorientierte Ansatz im Vordergrund. Es geht um eine gute Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit von Teams. Auf dem Weg dorthin werden Konflikte und Störungen angesprochen und zusammen angeschaut: Wie spielt die Teamdynamik? Was ist mein Anteil? Was brauche ich für eine gute Zusammenarbeit? So suchen und entwickeln Sie als Team gemeinsam Lösungen, die Sie wieder ein Stück weiter bringen.

Kurse:
In den Kursen und Workshops biete ich Programme und Themen an, die den Teilnehmenden persönlich und so auch für die Arbeit etwas bringen: Wie gelingt mir ein gutes Selbstmanagement z.B. in einer schwierigen Arbeitssituation? Zum Beispiel im Sinne von selbstfürsorglich gut mit mir selber umgehen können? Wie kann ich mich besser abgrenzen? Es werden eigene Ressourcen entdeckt und  gestärkt und neue Strategien im Umgang mit Belastungen entwickelt.

nach oben

© 2016 • Monika Baumann • Neumarkt 8 8400 Winterthur  •  079 304 09 53  •  monikabaumann@swissonline.ch